گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای beginners که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این محیط امن و منظم, دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با اساسا صعود آشنا شوید.

• تعیین با ابزارها صعود سنگ
• فهم قواعد حفاظت
• تمرین فنون اساسی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز سایت است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های شروع

  قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های اصلی مانند حفظ در بالا و مدیریت از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک مکانیک سقوط و ساختن یک همبستگی دنیا با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی درجه برای کسب اطمینان

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن مقرون به صرفه است،

    و می‌تواند به شما قابلیت‌ها فوق‌العاده و جذاب|به یاد ماندنی را ارائه

  • توجه| بر روانی و مراقبت دم و بازدم در حین حرکت
  • استفاده| از آموزش استادان و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}

  جستجو در سالن یک شعار ایمنی را برخوردار|دارد. مشاوره| در زمانی که کوشش در مکان غیرمعمول را می‌کنید, نگاه|به شرایط خود و آگاهی| لازم

  را ارائه .

  Report this page